A Reserva Natural do Sapal é uma reserva natural localizada na região do Algarve, em Portugal. Cobre uma área de aproximadamente 2.000 hectares e inclui uma variedade de habitats, tais como pântanos salgados, lagoas, e lodaçais.

A reserva é uma área importante para observação de aves, uma vez que alberga uma grande variedade de espécies de aves, incluindo flamingos, garças, e cegonhas.

Para além da observação de aves, a Reserva Natural do Sapal oferece aos visitantes a oportunidade de explorar a flora e fauna diversificada da área através de trilhos para caminhadas e visitas guiadas.